Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2023
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
965 kcal
|
Fett: 41,79g | Prot: 26,52g | Kolh.: 120,17g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Пятерочка Мини Багет, Иней Колбаса Литовская. Lunch: Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Конти Конфета Золотая Лилия, Рот Фронт Батончики. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|