Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2023
|
75,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
1184 kcal
|
Fett: 26,23g | Prot: 17,65g | Kolh.: 223,48g.
Frukost: Naturli Organic Vegan Block, REWE Bio Maiswaffeln, Gemischter Salat mit Dressing. Lunch: Marmelade, REWE Bio Maiswaffeln, REWE Bio Apfel-Birnenmark. Middag: Oatly Hafer Cuisine, Möhren, BioBio Suppengrün, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hokkaido Kürbis. Snacks/Annat: Marmelade, REWE Bio Maiswaffeln. mer...
|
Ökar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|