|
Вау, очень долго ждала, когда увижу на весах 59
|
59,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
1904 kcal
|
Fett: 84,73g | Prot: 114,60g | Kolh.: 172,35g.
Frukost: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Unagrande Моцарелла, Яйцо, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная с Рикоттой, Люди Любят Грибной Крем-Суп. Middag: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Аморе Мясо Мидий в Рассоле, Ашан Рис Басмати, Vici Рыбные Порции из Филе в Нежном Кляре. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|