Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2023
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
1101 kcal
|
Fett: 43,74g | Prot: 76,81g | Kolh.: 93,93g.
Frukost: Папа Может Вареная Колбаса, Спринт Хлеб, Сырники с Курагой Вера , Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Lunch: Кабачковые Оладьи Вера , Рассольник с Курицей. Middag: Котлета Куриная. Snacks/Annat: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|