Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2023
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
2115 kcal
|
Fett: 108,81g | Prot: 43,94g | Kolh.: 241,07g.
Frukost: Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché, Tropicana Orange sans Pulpe, Menthe, Gingembre, Super U Jus de Citron Bio, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Miel, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Multifruits. Lunch: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Aldi Sandwich Club Poulet Rôti Salade. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|