Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2023
|
55,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
1391 kcal
|
Fett: 102,86g | Prot: 45,48g | Kolh.: 131,00g.
Frukost: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Alpro Соевое Ванильное Молоко . Lunch: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Жареный Картофель, Мясо по-Французски. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|