Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
957 kcal
|
Fett: 30,93g | Prot: 49,00g | Kolh.: 127,37g.
Frukost: Соседи Кофе Капучино , Банан, Овсяноблин. Lunch: Рассольник с Курицей. Snacks/Annat: Соседи Кофе Капучино , Песочное Печенье, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetik. pashok 's vikthistorik
|