Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2023
|
93,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
998 kcal
|
Fett: 36,68g | Prot: 34,64g | Kolh.: 137,16g.
Frukost: Ham and Cheese Croissant Sandwich. Lunch: White Bread, Processed Cheese, Beehive Shaved Champagne Ham, Olivani Lite Spread. Snacks/Annat: Gelatin Snacks, Coca-Cola Coke No Sugar, Oranges, Bananas, Meadow Fresh Boysenberry Yoghurt, Coffee with Milk and Sugar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britt6290 's vikthistorik
|