Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2023
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
1234 kcal
|
Fett: 33,12g | Prot: 128,12g | Kolh.: 89,78g.
Frukost: Клубника, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Магнит Персик, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Молком Творог Нежирный 0%, Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Milka Nussini . Lunch: Natige Сыр Диетический 20%, Добрянка Филе Судака на Гриле, Помидоры. Middag: Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Куриная Грудка Вареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Пятерочка Яблоко Сезонное , Сластена Кукурузные Палочки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|