Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 40,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
876 kcal
|
Fett: 40,49g | Prot: 43,56g | Kolh.: 82,55g.
Frukost: Vigor Requeijão Cremoso Light, Cuscuz (Cozido). Lunch: Batatas Fritas (com Sal), Churrasco, Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ane Kuran 's vikthistorik
|