Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2023
|
51,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
1238 kcal
|
Fett: 59,99g | Prot: 125,19g | Kolh.: 45,58g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Muscles Design Lab Whey Protein Ice Cream, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Миндаль Миндаль, Творог (Обезжиренный), Mlekara Sabac Каймак 70%. Middag: ВкусВилл Филе Утки, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Annat: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JesuisAnne 's vikthistorik
|