Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2023
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2023:
|
1211 kcal
|
Fett: 60,67g | Prot: 121,19g | Kolh.: 45,57g.
Frukost: Тыквенные Семечки, Muscles Design Lab Whey Protein Ice Cream, Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Творог (Обезжиренный), Миндаль Миндаль. Middag: Простоквашино Молоко 2,5%, Куриная Печень, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Вареное Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Annat: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JesuisAnne 's vikthistorik
|