Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2023
|
80,4 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
757 kcal
|
Fett: 22,57g | Prot: 52,12g | Kolh.: 84,63g.
Frukost: Kroger Light Brown Sugar, Oatmeal. Lunch: Trader Joe's Chicken Enchiladas in Salsa Verde, Great Value Romaine Lettuce, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Annat: Kroger Speculoos Cookie Spread. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edbannister 's vikthistorik
|