Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2023
|
63,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
1538 kcal
|
Fett: 63,86g | Prot: 38,06g | Kolh.: 204,54g.
Frukost: Land Молоко, Кофе. Lunch: Monini Оливковое Масло, Болгарский Перец, Красный Лук, Цукини, Баклажан, Italiani Burro Di Centrifuga, Delizie Sole Булгур и Киноа. Middag: Kinder Colazione Più Con 5 Cereali , Puertosol Сок Frutti Di Bosco, Taburno Булка 🥖 Светлая , Italiani Burro Di Centrifuga, Delizie Sole Булгур и Киноа, Болгарский Перец, Цукини, Баклажан, Monini Оливковое Масло . Snacks/Annat: Виноград, Dolciando Сникерс Snack Dolchiando, Kinder Colazione Più Con 5 Cereali , Land Молоко, Кофе. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arianna-0101 's vikthistorik
|