Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2023
|
68,8 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
1577 kcal
|
Fett: 68,96g | Prot: 53,94g | Kolh.: 179,58g.
Frukost: Фили-Бейкер Пирожные Песочные "Корзиночка". Lunch: Фили-Бейкер Пирожные Песочные "Корзиночка", Быстров Каша Овсяная с Малиной, Метатр Блины Домашние, Рогачев Сгущенка. Middag: Lorenz Saltletts, Простоквашино Сметана 20%, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|