|
Already ate breakfast so this is a nice loss.
|
106,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
1310 kcal
|
Fett: 63,30g | Prot: 44,92g | Kolh.: 135,56g.
Frukost: Calavo Avocado, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. Lunch: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Trader Joe's Baby Carrots , Aldi Black Angus Beef Chuck Roast Boneless. Snacks/Annat: Del Monte Mixed Fruit Cup, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|