Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2023
|
72,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
942 kcal
|
Fett: 52,54g | Prot: 28,77g | Kolh.: 84,30g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареное Яйцо, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки . Snacks/Annat: Ritter Sport Цельный Лесной Орех. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|