Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2023
|
86,3 kg
Tappat hittills: 51,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2023:
|
746 kcal
|
Fett: 34,00g | Prot: 30,97g | Kolh.: 78,61g.
Frukost: Torkad eller Hård Salami, Arla Humlan, ICA Mjölkfritt Margarin, Pågen Hönö Skärgårdskaka. Lunch: Grandiosa X-Tra Allt Mexicana. Snacks/Annat: Apelsiner. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|