Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2023
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
673 kcal
|
Fett: 33,70g | Prot: 34,38g | Kolh.: 61,15g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Каравай Батончик Эстонский, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех. Lunch: Село Зелёное Сало Белорусское, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сметана 15%, Щи с Мясом. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenochka2690 's vikthistorik
|