Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2023
|
62,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
771 kcal
|
Fett: 32,50g | Prot: 28,74g | Kolh.: 44,93g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Erdinger Weißbier (Flasche), Kaufland Rapsöl, Grüne Paprika, Zucchini, Aubergine, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|