Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2023
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
2132 kcal
|
Fett: 85,01g | Prot: 104,00g | Kolh.: 220,77g.
Frukost: Alpro Barista Coconut, Alpro Barista Coconut, AH Havermout Volkoren, Niche4health Hydrolyzed Collagen, AH Walnoten. Lunch: AH Zoete Puntpaprika, AH Kipfiletblokjes, Sunflower Oil. Middag: Bonne Maman Abrikozen Confiture, Butter , AH Basic Volkoren Brood, Bonduelle Cannellini Bonen, Rio mare Tonijn in Olijfolie, AH Avocado Eetrijp, Bonduelle Cannellini Bonen. Snacks/Annat: AH Havermout Volkoren, Alpro Barista Coconut, AH Walnoten, Banana, AH Biologisch Mais Wafels Lijnzaad, Orange. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|