Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2023
|
58,7 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
2076 kcal
|
Fett: 94,89g | Prot: 135,66g | Kolh.: 158,12g.
Frukost: Té (Infusión), Consum Croissant Relleno de Chocolate , ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Hacendado Queso Tierno de Vaca , Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Lunch: Arroz Blanco Cocido, Pollo con verduras. Middag: Burrito de Carne de Res, Frijoles y Queso, Burrito de Pollo. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|