Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2023
|
93 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
1775 kcal
|
Fett: 67,21g | Prot: 76,98g | Kolh.: 225,51g.
Frukost: Шоколад, Активия Творожная Малина, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески Мурманской, Гречка Отварная. Middag: Пиканта Кабачковая Икра, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески Мурманской, Перловка Отварная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|