Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
1798 kcal
|
Fett: 91,05g | Prot: 60,62g | Kolh.: 181,56g.
Frukost: Карамель Вишневая, Папа Может Колбаса Ароматная, Valio Сыр Плавленый Виола, Ряба Майонез, Пятерочка Свёкла Сырая, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Папа Может Колбаса Ароматная, Жареная Картошка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Томатная Паста, Ряба Майонез Провансаль, Борщ с Курицей. Middag: Пятигорское Мороженое Пломбир , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Край Каравай Батон Нарезной, Борщ с Курицей, Сметана 15%. Snacks/Annat: Красный Октябрь Шоколад Молочный «Аленка» с Печеньем со Вкусом Малины, Prime Kraft Коллаген. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|