Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2023
|
64,5 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
2571 kcal
|
Fett: 124,93g | Prot: 75,04g | Kolh.: 285,59g.
Frukost: Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haas Авокадо, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Окей Сыр Тертый Пармезан, Жареное Яйцо, Heinz Терияки Соус, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Индилайт Сосиски из Индейки с Сыром. Lunch: Милка Печенье, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. Middag: Тануки Анкана Сет, Тануки Ролл Орандж Краб. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix 's vikthistorik
|