Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2023
|
55,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
612 kcal
|
Fett: 18,25g | Prot: 33,24g | Kolh.: 81,83g.
Frukost: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зимой и Летом Фасоль Европейская , Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Индейка Тушеная. Snacks/Annat: Макдоналдс Мёд , Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Мистраль Бурый Рис Отварной. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|