|
😡
|
63,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
716 kcal
|
Fett: 27,69g | Prot: 28,63g | Kolh.: 89,11g.
Frukost: Äpfel, Kaffee mit Milch. Middag: Gut & Günstig Mini Lebkuchen, Aufbackbrötchen, Grillmeister Rinder-Cevapcici. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|