Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2023
|
64,1 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
1385 kcal
|
Fett: 36,20g | Prot: 165,56g | Kolh.: 111,33g.
Frukost: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фруто Няня Пюре Говядина, Пятерочка Киви, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Золотая Fishка Котлеты из Толстолобика, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Золотая Fishка Котлеты из Толстолобика. Middag: Пятерочка Груша Желтая, Золотая Fishка Котлеты из Толстолобика, Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Annat: Жевательная Резинка (без Сахара), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|