Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2015
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 57,38g | Prot: 127,30g | Kolh.: 128,52g.
Frukost: La Croix Grapefruit Flavored Sparkling Water, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Arbonne Daily Fiber Boost, Arbonne Vanilla Protien Shake Mix. Lunch: Green Giant Steamers Tuscan Seasoned Broccoli, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Cutlets. Middag: Spinach, Egg, Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor. mer...
|
|
2352 kcal
|
Träning:
Matlagning - 10 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 6 minuter, Körning - 1 timme och 45 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 59 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|