Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2023
|
83,6 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
968 kcal
|
Fett: 25,34g | Prot: 38,18g | Kolh.: 148,72g.
Lunch: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Manaos Gaseosa, Ilolay Queso Rayado, Fideos Secos de Huevo. Middag: Paladini Salchichón con Jamón, Pan Blanco. Snacks/Annat: Monster Mango Loco. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viku_Min_ 's vikthistorik
|