Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2023:
|
960 kcal
|
Fett: 43,90g | Prot: 37,38g | Kolh.: 111,28g.
Frukost: Nopales, Apio, Naranjas, Piña. Lunch: Manzana, Queso Panela, Tortillas de Maíz. Middag: Mayonesa, FUD Jamón Americano, Bimbo Pan Integral , Agua, Yogur Griego. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marlecons04 's vikthistorik
|