Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2023
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
1749 kcal
|
Fett: 63,90g | Prot: 116,15g | Kolh.: 182,74g.
Frukost: ПП БРАУНИ, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Lunch: Level Kitchen Фасолевый Карри с Цыплёнком Шпинатом и Отварная Барли. Middag: Chaka Snack Mix Wasabi, Snickers Minis, Яйцо. Snacks/Annat: XXL Power L-Carnitine Grapefruit, Solvie Protein Cookies Шоколад, Сухогруз Стружка Путассу, Level Kitchen Весенний Салат с Курицей . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mono_lizaaa 's vikthistorik
|