Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2023
|
114,3 kg
Tappat hittills: 49,0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2023:
|
1217 kcal
|
Fett: 96,05g | Prot: 26,75g | Kolh.: 33,56g.
Frukost: Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix, Kroger Heavy Whipping Cream, Silk Coconutmilk Unsweetened, Metamucil Sugar Free Metamucil, Real Ketones LLC Prime Shift. Snacks/Annat: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies, Pecans. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
Randyman64 's vikthistorik
|