Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2023
|
98,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
766 kcal
|
Fett: 19,79g | Prot: 50,22g | Kolh.: 93,12g.
Frukost: Soft Boiled Egg. Mellanmål: Sun Burst Orange Nectar, Carbonated Water Unsweetened. Middag: Lamb Kebab. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|