Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2023
|
97,8 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2023:
|
1330 kcal
|
Fett: 37,31g | Prot: 52,61g | Kolh.: 203,99g.
Frukost: Bananas. Lunch: Driscoll's Blackberries, Country Pride Chicken Breast Tenders, Naturipe Blueberries (Cup), Lactaid 100% Lactose Free Whole Calcium Fortified Milk, Baked Potato (Peel Eaten), Golden Krust Chicken Patty. Middag: Ensure Original Nutrition Shake. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Princem93 's vikthistorik
|