Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2023
|
191,0 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 116,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2023:
|
2255 kcal
|
Fett: 127,60g | Prot: 90,00g | Kolh.: 180,00g.
Frukost: Qunol Turmeric Gummies, Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies, McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Lunch: Pearls Pimiento Stuffed Manzanilla Olives, Mucci Farms Mini Sweet Peppers. Middag: Lay's Wavy Original Potato Chips, Chicken Express Fried Chicken Gizzard. Snacks/Annat: McDonald's Vanilla Cone. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|