Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2023
|
60,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2023:
|
1322 kcal
|
Fett: 49,29g | Prot: 70,85g | Kolh.: 151,39g.
Frukost: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка «Кокос в Темной Глазури». Lunch: Помидоры Черри, Сыр Адыгейский. Snacks/Annat: Чудо Коктейль Молочный Клубника. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|