Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2023
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2023:
|
1487 kcal
|
Fett: 64,20g | Prot: 90,39g | Kolh.: 130,89g.
Frukost: Double Nozzle Kewpie Mayonnaise, Otafuku Okonomi Sauce - Vegan Sweet & Savory, Katsuo Bushi Bonito flakes - Gedroogde en gerookte tonijn, Bosui of Lenteui, Kippenbouillon, Ei, Witte Tarwebloem, AH Chinese Kool, Wester Rietsuiker, Cappuccino. Lunch: Raw Organic Food Acai Poeder, AH Biologisch Havermout, Bramen, AH Blauwe Bessen, Frambozen, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Middag: Mccain Crispers, Zaanse Mayonaise, Pindasaus, Ossenhaas, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|