Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2023:
|
1231 kcal
|
Fett: 71,98g | Prot: 42,78g | Kolh.: 99,79g.
Frukost: Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Додо Пицца Стартер с Ветчиной. Middag: Сладкий Красный Перец, Колбаса Варено-Копченая, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Вишенкана торте 🍒 's vikthistorik
|