Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2023
|
56,6 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2023:
|
539 kcal
|
Fett: 20,29g | Prot: 27,12g | Kolh.: 66,94g.
Frukost: Banana Prata, Mamão Papaia, Café, Bauducco Torrada Multigrãos, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Santa Helena Paçoca. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Millena_03 's vikthistorik
|