Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2023:
|
2214 kcal
|
Fett: 103,26g | Prot: 96,18g | Kolh.: 227,90g.
Frukost: Зеленый Чай, Subway Кукис, Baresto Сироп Солёная Карамель, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Блинберри Блин Спелая Вишня, Блинберри Грибы и Сыр. Lunch: МарС Твикс , Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Ножки Оригинальные. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|