Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2023
|
104 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2023:
|
1481 kcal
|
Fett: 70,84g | Prot: 77,15g | Kolh.: 137,39g.
Frukost: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer , Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, ЕЖК Майонез Провансаль Домашний, Кабачки Тушеные, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Middag: Талицкий Молочный Завод Творог с Наполнителем Абрикос. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|