Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2023
|
73,3 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2023:
|
1154 kcal
|
Fett: 62,79g | Prot: 35,49g | Kolh.: 114,07g.
Frukost: Jean Hervé Sirop d'agave , Carrefour Lait Demi Écrémé , Pomme, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Pommes de Terre Frites (Salées), Monoprix Gourmet Tartare de Saumon . Middag: Carrefour Mini-Cakes aux Fruits. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kasayamie 's vikthistorik
|