Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2023
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2023:
|
2725 kcal
|
Fett: 96,07g | Prot: 113,13g | Kolh.: 349,93g.
Frukost: Gerblé Levure de Bière, Banane, Café, C'est qui le patron Yaourt Nature, Nutrimuscle Collagène Peptide, Bio Village Muesli Floconneux. Lunch: Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Tramier Olives Vertes, Carottes, Tomates, Marque Repère Parmesan , Marque Repère Riz Thai, Oeuf. Middag: Café Expresso, Oreo Oreo, Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés , Monoprix Pain de Mie 7 Céréales, Tokapi Cacahuètes Grillées à Sec et Salées, Tramier Olives Vertes, Carapelli Huile Olive Bio, Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four), Poulet Grillé. Snacks/Annat: Amandes, Isostar Cereal Max Energy Apple Apricot, Teisseire Sirop de Menthe. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Garths-06 's vikthistorik
|