Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2023:
|
1672 kcal
|
Fett: 36,00g | Prot: 69,91g | Kolh.: 305,39g.
Frukost: Alpina Yogurt Original, Diana Arroz Blanco, Habichuelas, Auyama Cruda, Servipan Tostadas de Dulce, Kiwi, Normandy 0% Adicionada Yogurt Light Deslactosado , Campiña del Olivar Aceite de Oliva Virgen Extra, Karavansay Galletas de Arroz Integral Inflado con Linaza, Café con Leche. Lunch: Uva, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Diana Arroz Blanco, Kimchi, Coolechera Yogurt Descremado Light, Algas Marinas, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|