Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2023
|
47,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2023:
|
1212 kcal
|
Fett: 64,43g | Prot: 40,25g | Kolh.: 108,75g.
Frukost: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный. Lunch: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Макароны Отварные, Сосиски Молочные. Middag: Гренки Домашние. Snacks/Annat: Bootybar Crunch Coconut Cookies. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss_ronis 's vikthistorik
|