Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2023
|
49,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2023:
|
2295 kcal
|
Fett: 72,41g | Prot: 117,95g | Kolh.: 289,27g.
Frukost: Le Naturelle Albume d'uovo, Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Olio di Cocco. Lunch: Pomodori Ciliegini, Polipo, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Cous Cous. Middag: Gelato, Tentazioni Pugliesi Taralli Tradizionali, Megic Pizza Pizza Capricciosa, Pizzoli Patasnella X Air Fryer. Snacks/Annat: Cappuccino con Pochi Grassi, Gullón Zero Zuccheri Fibra Biscotti , Pesca Noce. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|