Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2023
|
89,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2023:
|
549 kcal
|
Fett: 23,97g | Prot: 20,21g | Kolh.: 67,79g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Жареное Яйцо, Банан, Авокадо Авокадо, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|