Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2023
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2023:
|
1005 kcal
|
Fett: 59,51g | Prot: 33,07g | Kolh.: 80,96g.
Frukost: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Twix Twix Xtra, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Кунгурский Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
anya_6677 's vikthistorik
|