Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
96 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
1207 kcal
|
Fett: 28,88g | Prot: 31,59g | Kolh.: 204,46g.
Frukost: Matte Leão Chá Mate com Limão . Lunch: Matte Leão Chá Mate com Limão , Hikari Farofa de Mandioca, Batata Inglesa Assada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Batata com Ovo, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas. Middag: Matte Leão Chá Mate com Limão , Vigor Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Integral. mer...
|
|
3044 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carinelimao 's vikthistorik
|